Connect with us

Android App

อัพเกรดการดูแลสุขภาพไปอีกขั้น ด้วย ‘Samsung Health’ แอปพลิเคชันเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีแบบครบวงจร

Published

on

หนึ่งในไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดในยุคนี้ คือหลายคนหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น รวมถึงใช้เวลาส่วนใหญ่ที่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงมลพิษและเชื้อโรค ซัมซุงจึงขอแนะนำแอปพลิเคชันที่จะช่วยอัพเกรดการดูแลสุขภาพของทุกคนให้พิเศษยิ่งขึ้นอย่าง “Samsung Health” แพลตฟอร์มที่รวบรวมทุกสิ่งเกี่ยวกับการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพไว้ในที่เดียว ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับทั้งร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะในช่วงที่ต้องอยู่ที่บ้านมากขึ้นนั่นเอง 

ศูนย์รวมด้านสุขภาพแบบครบวงจร

นอกจากฟังก์ชันที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้การออกกำลังกายแล้ว Samsung Health ยังเปรียบเสมือนผู้ช่วยในการดูแลสุขภาพด้านอื่นๆ อย่างครบวงจร ซึ่งครอบคลุมตั้งแต่การจัดการความเครียด การพัฒนาคุณภาพการนอน การควบคุมอาหารและโภชนาการ หรือแม้แต่คอยแจ้งเตือนให้ล้างมือระหว่างวัน ไปจนถึงฟีเจอร์ที่เข้าใจความแปรปรวนของร่างกายผู้หญิงในทุกๆ เดือน อย่าง Women’s health เป็นต้น  

ซึ่งหากใช้งาน Samsung Health ร่วมกับสมาร์ทวอทช์ในตระกูลกาแลคซี่ อาทิ Galaxy Watch3 ก็จะสามารถตรวจวัดค่าต่างๆ เพื่อนำไปวิเคราะห์และให้คำแนะนำได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น เช่น การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ หรือ ปริมาณออกซิเจนในกระแสเลือด ซึ่งจะช่วยให้ผู้ใช้สามารถประเมินสุขภาพและอาการเบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง

นักโภชนาการส่วนตัว

“You are what you eat” เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากอาหารที่บริโภคเข้าไป Samsung Health จึงมีฟีเจอร์ให้ผู้ใช้บันทึกข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่บริโภคในแต่ละวันได้อย่างง่ายดายบนสมาร์ทโฟน เพื่อคอยติดตามและประเมินปริมาณแคลอรี่ รวมถึงสารอาหารที่ร่างกายต้องการให้สมดุลตามหลักโภชนาการ (Nutrient Balance) หรือหากเชื่อมต่อแอป Samsung Health กับ Galaxy Watch ก็จะสามารถอัพเดทข้อมูลต่างๆ ได้สะดวกยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ สำหรับใครที่ดื่มน้ำน้อยหรือมักลืมดื่มน้ำระหว่างวัน แอปพลิเคชัน Samsung Health ยังมาพร้อมฟีเจอร์แจ้งเตือนให้ดื่มน้ำอีกด้วย ดังนั้นไม่ว่าจะยุ่งแค่ไหน ก็มั่นใจได้ว่าร่างกายจะได้รับน้ำเปล่าในปริมาณที่เพียงพอตลอดวัน

สุขภาพดีไปด้วยกัน พร้อมเพื่อนและคนที่คุณรัก

ด้วยข้อจำกัดในช่วงนี้ที่ยังไม่สามารถพบปะและทำกิจกรรมกับเพื่อนๆ ได้เต็มที่ แต่การออกกำลังกายคนเดียวในรูปแบบเดิมๆ ก็อาจทำให้รู้สึกเบื่อหน่ายและไม่ตอบโจทย์อีกต่อไป ซัมซุงจึงขอแนะนำฟีเจอร์ ‘Together’ บน Samsung Health ที่เปิดโอกาสให้เราสามารถชวนเพื่อนๆ มาสร้าง Challenge เพื่อตั้งเป้าหมายด้านการออกกำลังกายไปด้วยกัน เช่น แข่งขันกันว่าใครมีจำนวนก้าวสูงสุดในแต่ละวัน เป็นต้น โดยสามารถชวนเพื่อนมาร่วม Challenge ได้สูงสุดถึง 9 คน ให้การออกกำลังกายสนุกขึ้น พร้อมช่วยสร้างสุขภาพที่ดี และสร้างแรงจูงใจให้บรรลุเป้าหมายร่วมกันได้ทุกในวัน

ปลอดภัยจากโรคร้ายด้วยการล้างมือ

นาทีนี้คงไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการหมั่นล้างมือ และจากคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) การล้างมือให้สะอาดและถูกสุขอนามัยนั้นควรใช้เวลาอย่างน้อย 20 วินาทีในแต่ละครั้ง ซึ่งแอปพลิเคชัน ‘Hand Wash’ บน Galaxy Watch ของซัมซุงมาพร้อมกับฟีเจอร์จับเวลาที่ช่วยนับถอยหลัง 25 วินาทีขณะล้างมือ อีกทั้งยังสามารถตั้งเวลาเตือนให้ลุกไปล้างมือระหว่างวัน พร้อมเก็บข้อมูลเพื่อใช้เรียกดูสถิติเกี่ยวกับการล้างมือต่อสัปดาห์ได้อีกด้วย

ใช้งานได้ผ่านหลากหลายอุปกรณ์ของซัมซุง

นอกจากสมาร์ทโฟนและสมาร์ทวอทช์ตระกูลกาแลคซี่แล้ว ผู้ใช้ยังสามารถใช้งาน Samsung Health บนซัมซุงสมาร์ททีวี รุ่นปี 2020 เป็นต้นไปได้อีกด้วย ซึ่งถือเป็นการยกระดับประสบการณ์การออกกำลังกายที่บ้านไปอีกขั้น ให้ผู้ใช้ได้เพลิดเพลินกับคลาสใหม่ๆ บนจอทีวีที่เป็นศูนย์กลางของบ้าน ไปจนถึงชวนสมาชิกในบ้านมาร่วมสนุกกับ Family Challenge ในฟีเจอร์ Together ก็สะดวกและสนุกยิ่งขึ้น

ส่งตรงคลาสฟิตเนสจากสตูดิโอชั้นนำถึงบ้านกว่า 120 รายการ

ยิมปิดไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป เพราะ Samsung Health จะช่วยเปลี่ยนบ้านให้กลายเป็นฟิตเนสขนาดย่อมด้วยการรวบรวมโปรแกรมออกกำลังกายกว่า 120 รายการจากเทรนเนอร์และพาร์ทเนอร์สตูดิโอชั้นนำ นำโดย Fitplan, Jillian Michaels Fitness, Echelon, barre3 และอื่นๆ อีกมากมาย รวมถึง Calm ซึ่งเป็นแอปพลิเคชันอันดับหนึ่งในกลุ่ม Mental Fitness สำหรับฝึกสมาธิและการนอนหลับ โดยผู้ใช้ Samsung Health สามารถเข้าถึงโปรแกรมที่หลากหลายเหล่านี้ได้ผ่านซัมซุงสมาร์ททีวี และหากใช้งานควบคู่ไปกับ Galaxy Watch ก็จะสามารถติดตามข้อมูลและสถิติการออกกำลังกายต่างๆ อาทิ อัตราการเต้นของหัวใจได้แบบเรียลไทม์

สำหรับผู้ใช้สมาร์ทโฟน Samsung Galaxy ทุ่กรุ่นสามารถเปิดใช้แอปพลิเคชัน Samsung Health ที่ติดตั้งมาพร้อมกับตัวเครื่องได้เลยทันที พร้อมกันนี้ ผู้ใช้งานสมาร์ทโฟนรุ่นอื่นๆ ในระบบแอนดรอยด์และ iOS ก็สามารถดาวน์โหลด Samsung Health มาดูแลสุขภาพกันได้เช่นกันผ่านทาง Google Play Store และ App Store

กำลังฮอต

Advertisement

ใหม่ล่าสุด

IT News7 ชั่วโมง ago

realme ขึ้นแท่นแบรนด์สมาร์ทโฟนที่มียอดขาย 100 ล้านเครื่องทั่วโลกได้เร็วที่สุด

·   &...

Android Tips7 ชั่วโมง ago

วิธีแคปภาพในห้องแชท LINE โดยไม่ระบุชื่อและภาพคนอื่น!

หลายคนอาจจะเคยบันทึก...

Latest price. All Apple Watch models. Still worth buying? August 2021 Latest price. All Apple Watch models. Still worth buying? August 2021
Apple News9 ชั่วโมง ago

ราคาล่าสุด Apple Watch ทุกรุ่น ยังน่าซื้อหรือไม่ ประจำเดือนสิงหาคม 2021

วันนี้พาทุกคนไปอัปเด...

ข่าวประชาสัมพันธ์9 ชั่วโมง ago

Ghost of Tsushima: Legends เตรียมวางจำหน่ายในรูปแบบสแตนด์อโลน พร้อมเพิ่มโหมดใหม่ “Rivals” วันที่ 3 ก.ย. นี้

เมื่อเดือนตุลาคมปีที...

ข่าวประชาสัมพันธ์9 ชั่วโมง ago

บราเดอร์ GTX บูมธุรกิจพิมพ์เสื้อยืดในไทยเติบโตแบบฉุดไม่อยู่ส่งเทคโนโลยีพิมพ์ผ้าดิจิทัล Direct to Garment

บราเดอร์ GTX เดินหน้...

Advertisement