9 ขั้นตอนทดสอบเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยแอพ Pocket Check-Up บน iPhone จากราคา $2.99 ฟรีจำกัดเวลา

วันนี้ขอแนะนำแอพพลิเคชั่นสำหรับคนรักสุขภาพกันหน่อยครับ Pocket Check-Up เป็นแอพที่ใช้ทดสอบสุขภาพ หู ตา หัวใจ ความจำ และอื่น ๆ 9 รายการ ซึ่งเป็นการทดสอบเบื้องต้นว่าสุขภาพของเรานั้นปกติหรือไม่ครับ เดี๋ยวเราลองทดสอบและมาดูหน้าตาของแอพนี้กันครับว่ามีการใช้งานเป็นยังไงบ้าง

เดี๋ยวเราลองมาทดสอบการใช้งานกันดูครับ เมื่อเข้ามาในหน้าหลักจะพบกับเมนูการตรวจสอบสุขภาพเบื้องต้นทั้งหมด 9 รายการ

เดี๋ยวเราจะลองทดสอบการเต้นของชีพจรครับว่าปกติหรือไม่ โดยการใช้นิ้วชี้ไปแตะที่กล้องด้านหลังแบบในภาพด้านล่างครับเพื่อทำการวัดชีพจร

หลังจากที่ทำการวัดเรียบร้อยแล้วจะปรากฎผลของชีพจรที่ทำการวัดครับว่าปกติหรือไม่ โดยผมวัดได้ 93 bpm. ถือว่าปกติครับ โดยสามารถดูได้จากรายละเอียดด้านล่างครับว่าปกติหรือไม่

อัตราการเต้นของชีพจร จำนวนครั้งของความรู้สึกที่ได้จากคลื่นบนเส้นเลือดแดงกระทบนิ้วหรือการฟังที่apex ของหัวใจในเวลา 1 นาที หน่วยเป็นครั้งต่อวินาที (bpm)
1.1 อัตราการเต้นของชีพจรปกติอยู่ในช่วง
ทารกแรกเกิด ถึง 1 เดือน ประมาณ 120-160 bpm
1-12 เดือน ประมาณ 80 – 140 bpm
12-2 ปี ประมาณ 80 – 130 bpm
2 – 6 ปี ประมาณ 75 – 120 bpm
6 – 12 ปี ประมาณ 75 – 110 bpm
วัยรุ่น-วัยผู้ใหญ่ ประมาณ 60 – 100 bpm
1.2 ภาวะอัตราการเต้นของชีพจรผิดปกติ
Tachycardia: ภาวะที่อัตราการเต้นของหัวใจในผู้ใหญ่มากกว่า 100 b/m
Bradycardia: ภาวะที่อัตราการเต้นของหัวใจในผู้ใหญ่น้อยกว่า 60 b/m

และเมื่อตรวจเช็คเรียบร้อยแล้วจะมีการเก็บบันทึกข้อมูลและยังสามารถแชร์ออกไปยัง Facebook ได้อีกด้วยครับผม